Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 62,65g | Carbh: 192,38g.
Desayuno: Vitakrone Hummus Natur, Kaufland Maiswaffeln mit Meersalz, Kaffee. Almuerzo: Knoblauch, Zwiebeln, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Ernte Krone Junge Erbsen, Baresa Gehackte Tomaten, Olivenöl. Cena: Langnese Solero Exotic, Satori Basmati-Reis Gekocht , Teriyakisoße, Gemüse Grillen, Juwel Hähnchenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Club Mate Club Mate (Flasche), Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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