Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 93,94g | Carbh: 75,08g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Kelle Paça. Cena: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Keçiboynuzu. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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