Diario de Zenturion, 26 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
116,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2015:
2147 kcal Grasa: 127,40g | Prot: 193,13g | Carbh: 52,80g.   Desayuno: Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Gekochtes Ei. Cena: Gebirgsjäger Käsebockwurst, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Schweinenackensteak. más...
2874 kcal Ejercicio: Durmiendo - 15 horas, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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