Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 82,25g | Carbh: 159,75g.
Desayuno: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Русский Хлеб Батон Отрубной, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Мидори Имбирь Маринованный, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Светлое , Флотская Рыбная Соломка, Kozel Пиво Светлое , Флотская Рыбная Соломка, Капучино, Банан, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Стася Конюхова
|