Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 42,49g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Cabai Merah Keriting, Bawang Merah, Bawang Putih, Maicih Basreng, Rempeyek. Almuerzo: Jamur Kuping, Tahu, Fortune Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Jamur Enoki, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Buah Naga, Pepaya. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 25,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dewi Lutfi A
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