Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 121,82g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Dark Lab Whey, Black Skull Creatina, Leite (Leite Integral). Almuerzo: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Dark Lab Whey, Leite (Leite Integral). más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrovb
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