Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 149,10g | Carbh: 271,75g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Просто Мёд, Solgar Омега-3, ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Almuerzo: Ферреро Ферреро Роше, ФЭГ Морковь по-Корейски, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусвилл Котлета из Трески. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|