Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 95,82g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: Fit Active Caramel Syrup, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Almuerzo: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Bavette N.13. Cena: Клубника, Новый Свет Вино Сухое Розовое. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера, Atech Nutrition BCAA 4:1:1, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, ВкусВилл Мармелад Банан-Клубника в Шоколаде. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Tiftelka
|