Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 123,28g | Prot: 161,27g | Carbh: 211,50g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вкусвилл Пельмени «Сибирское Трио» ВЕС, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами, Милти Суп-Гуляш "по-Венгерски" с Индейкой. Cena: Красные Помидоры, ВкусВилл Страчателла, Гречка Отварная, ВкусВилл Голень Индейки в Грибном Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|