Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3095 kcal
|
Grasa: 114,79g | Prot: 200,37g | Carbh: 322,78g.
Desayuno: Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кулич Пасхальный, Блины с Творогом, Увелка Манка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Увелка Манка, Яйцо, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Красная Цена Творог 0%. Cena: Яблоко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Редис, Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Шея Свиная. Pasa Bocas / Otros: Просто Крахмал Кукурузный, Яйцо, Красная Цена Творог 0%, Яичный Желток, Просто Крахмал Кукурузный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо Хасс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|