Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 170,52g | Carbh: 389,37g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Extracto de Vainilla, Miel, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Royal Levadura, Hacendado Harina de Espelta, Plátano, Jarabe de Arce, Canela, Hacendado Harina de Espelta, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Verduras Salteadas, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Naranjas, Manzana. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Salteadas, Patatas Cocidas, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Trolli Arco Iris. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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