Diario de stéphanie29, 26 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015

115,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2015:

910 kcal

Grasa: 25,27g | Prot: 53,31g | Carbh: 120,82g. Desayuno: Elle & Vire Beurre, Pain Complet, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Milbona Lait Demi-Écrémé, Oranges, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. Almuerzo: Kingfrais Yaourt Saveur Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Échalotes, Sole, Aubergines Cuites, Semoule Cuite. más...

3354 kcal

Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

continue presque sous les 115. Attention 2000cal c'est beaucoup.Du sport du sport et encore du sport

25 jun. 15 por el miembro: Marraine02

aujourd'hui c'était aquagym mais après il y avait un pot de fin d'année avec petits fours et gâteaux.

26 jun. 15 por el miembro: stéphanie29

Tiens bon et pour ne pas craquer lors d'un pot de départ, je bois beaucoup d'eau et je mange une pomme avant

26 jun. 15 por el miembro: ADF92


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