|
За неделю минус 500 грамм
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 129,57g | Carbh: 131,86g.
Desayuno: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб для Тостов, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Almuerzo: Кофе, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Село Зелёное Молоко 3,2%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Миндаль Миндаль, Cellucor Whey. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|