|
Ог 85
От70
Ож 89
Об 94
Ол 52
Ор28
60
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 21,53g | Carbh: 195,55g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Ореховая Смесь, Соленые Огурцы с Укропом, Ратибор Варенье Смородиновое, Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Доктор Столетов Аскорбинка, Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|