Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 38,44g | Prot: 73,01g | Carbh: 138,38g.
Almuerzo: Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Bolo de Laranja, Yoki Milho de Pipoca. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brunaquintaes08
|