Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 96,45g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Клубника, Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Andechser-Natur Bio-Jogurt Йогурт, Крупник с Пшенкой, Творогом и Яблоком. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, 7Grün Ayran, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Лук, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами. Pasa Bocas / Otros: Power System Протеиновый Батончик, Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olala-sobol
|