Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 120,50g | Carbh: 133,17g.
Desayuno: Banana-Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Filé de Frango Grelhado. Cena: Laranjas, Alcatra Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Água, Andorinha Broa de Fubá, Melão, Água, Água, Água, Água. más...
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361 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielemk
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