Diario de Michaela713, 25 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2015:
1791 kcal Grasa: 70,03g | Prot: 107,61g | Carbh: 186,69g.   Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Erdnusssoße, Reis (Gekocht), Juwel Hähnchenschnitzel. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Fritz Melonenlimonade. más...
2080 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 37 minutos, Descansando - 6 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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