Diario de rogerpaixao, 25 jun. 15

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Perdi 2,3kg em 1 dia !!!

Comi 6 ovos jumbo padrão com queijos, manteiga etc. À noite 2 pratos de moqueca caprichada com arroz e muita salada (estou postando no instagram em alguns minutos).

Não entendo como perdi tanto... a balança mixô ??? \o/²

Vivendo de verdade
#saudetotal

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 16,1 kg a la Semana

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Comentarios

Aí sim hein!

25 jun. 15 por el miembro: Renan Oliveira Neves

Estamos igual Roger, sexta me pesei e estava com 59,8 ai no fim de semana comi que nem uma louca, e fui pra 61,5. Quando foi ontem depois do treino me pesei e estava com 59, já tinha perdido tudo do findi mais umas graminhas!! hahah ainda bem!! amo essa nossa vida low carb!!

25 jun. 15 por el miembro: TamiCMeneses

meodeosdoceu! :D

25 jun. 15 por el miembro: vafass

É uma delícia de vida... a questão é q qdo como trigo eu armazeno o peso por 2 a 5 dias... acho q depende de como me porto nos dias seguintes... como mantive carbs alto no fim de semana então faz sentido "adiantar" a recuperação do metabolismo. Liberdade é tudo !!! SAÚDE TOTAL !!!

25 jun. 15 por el miembro: rogerpaixao

e o sapekudo sou eu?! rsrsrs =P

25 jun. 15 por el miembro: Pedro Ricardo

a-ham...

26 jun. 15 por el miembro: rogerpaixao

adorooooooooooo quero chegar nesse grau

26 jun. 15 por el miembro: fafaslim


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