Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 140,20g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Birkenstock Bauern-Quargel, Banane, Äpfel. Cena: A&P Aceto Balsamico Di Modena, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Vossko Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Westcliff Pfefferminztee, Penny Markt Erdnüsse, Schwälbchen Magerquark, Teekanne Grüner Tee, Mineralwasser, Normaler Kaffee. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Planchado - 45 minutos, Zumba - 15 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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