|
Вчера вечером было вино, таки дало плюс на весах 😁😁😁🤭
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 121,68g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Молочная Речка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Папа Может Ветчина с Индейкой, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Националь Гречка, Огурец (без Кожуры), Жареное Филе Бедра 2478Г + 2 Яца С1 + 28Г Крахмала + Масло 30. Cena: Голден Яблоко, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Савушкин Продукт Теос Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Просто Молоко Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin19905
|