Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 23,57g | Prot: 62,25g | Carbh: 98,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая. Almuerzo: Слобода Масло Растительное , Редис, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Яйцо, Гарнец Мука Пшенная, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Киви, Куриный Суп Лапша. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Б@
|