Diario de Илья Куюков, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
104 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
2089 kcal Grasa: 96,00g | Prot: 183,93g | Carbh: 138,40g.   Desayuno: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Каждый День Рис Круглозерный, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Говяжья Лопатка. Almuerzo: Каждый День Рис Круглозерный, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Говяжья Лопатка, Яйцо. Cena: Каждый День Рис Круглозерный, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Говяжья Лопатка, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Райт Холодец Говяжий, Белковые сырники, Горчица, Магнит Груша Китайская, Красное Яблоко, Магнит Апельсин без Кожуры. más...
3552 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Илья Куюков


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.