Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 118,81g | Carbh: 163,53g.
Desayuno: Leberpastete (Konserviert), Rolffes Original Ahle Wurst, BioBio Roggenvollkornbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Fruchtsalat. Cena: Merlot, Pellkartoffeln, Deutschesee Pulpoarme, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Corona Corona Extra. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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