Diario de Anandi72, 30 abr. 24

oje, der Urlaub war zu gut🤪
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
1350 kcal Grasa: 69,36g | Prot: 67,28g | Carbh: 116,72g.   Desayuno: Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, Heidelbeeren, Foodspring Clear Whey Pfirsich-Eistee & Hibiskus, Lyttos Yogri 2% Fett. Almuerzo: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kartoffelchips, Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Beete Salat, Spiegelei. Cena: Indisches Fladenbrot Naan, Take It Veggie Vegane Gemüsebällchen. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Apfelkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). más...
216 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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