Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 125,70g | Carbh: 315,20g.
Desayuno: More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, REWE Bio Körniger Frischkäse, More Nutrition Iced Coffee Salted Caramel, MY Vay Mandeldrink, Kaffee, Gekochtes Ei, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Ja! Reine Buttermilch, Birnen, More Nutrition More Clear Blueberry Ice Tea. Cena: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Dango, Sushi, Sun Rice Crunchy, Hans im Glück Lillet Wild Berry. Pasa Bocas / Otros: Karamalz Karamalz, More Nutrition More Clear Blueberry Ice Tea. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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