Diario de DiDi_69, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
1538 kcal Grasa: 79,96g | Prot: 39,31g | Carbh: 159,66g.   Desayuno: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Bio Max Кефирный 2,5%, Сгущенка, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ревень. Cena: Очаковский Квас, Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Русская Картошка, Mirel Торт Лимонный Фреш. más...
1950 kcal Ejercicio: Elíptica - 29 minutos, Apple Health - 23 horas y 31 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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