Diario de Goldiegirl, 19 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2011
149,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 59,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2011:
1103 kcal Grasa: 31,91g | Prot: 40,01g | Carbh: 173,03g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Light Wheat Hamburger Bun, Beef Sloppy Joe (No Bun), Green Snap Beans, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Cena: Mango Smoothie, Baked Beans, Old Fashioned Potato Salad. más...
4013 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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