Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 68,14g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Клубника, Голден Яблоко , Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Rich Грейпфрутовый Сок, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Grow Food Картофель с Овощами. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Солюшко Свекла Маринованная по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Краб в Соусе, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, J7 Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaLilPumpkin
|