Diario de keto_danny, 30 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024

74 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:

1500 kcal

Grasa: 125,49g | Prot: 73,67g | Carbh: 12,39g. Almuerzo: Keton1 Mct Powder, Damhert Chocopasta, Alesto Amandelen, Domspitz Milch Cottage Cheese. Cena: Amandel vetbommetjes, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. más...

2629 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

En daar ging het vocht 🥳💧💧

30 abr. 24 por el miembro: Gerrika G

Lekker! Het begin is weer gemaakt!

30 abr. 24 por el miembro: dani.p2

Zo das een lekker begin Danny! 💪

30 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0

Hoppa! Dat is een fijne start!

30 abr. 24 por el miembro: Tasje 1975

Wow dat is veel.💐💐

30 abr. 24 por el miembro: Ria7057

Lekker❤️

30 abr. 24 por el miembro: carolinequichou

Joepie 👏👏

30 abr. 24 por el miembro: annemiek rembil

Yoehoe 🎉

30 abr. 24 por el miembro: Chrisje.66

super goed 👍🥰

30 abr. 24 por el miembro: linkelouitje

4,3 kilo in één week aangekomen, dus hopelijk gaat er snel nog wat meer vocht af. Maar ik ben zeker niet ontevreden....

30 abr. 24 por el miembro: keto_danny


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