Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 107,67g | Prot: 69,44g | Carbh: 198,35g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut, Yayla Yayla Çorbası. Cena: Ayca Çıbık Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Biber Kızartması, Spagetti, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kurabiye. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Hurma, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|