Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 144,49g | Carbh: 141,66g.
Desayuno: Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Тостов. Almuerzo: Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Тонкий. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Село Зелёное Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Миндаль Миндаль, Cellucor Whey. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|