Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 63,21g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, REWE Beste Wahl Apfelmus, Tee. Cena: Butter, Weißer Reis (Gekocht), Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Grüne Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Compras - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendla36
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