Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 121,67g | Carbh: 285,56g.
Desayuno: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Oranges, Milbona Lait Demi-Écrémé, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. Almuerzo: Milbona Minis Cerise, Oranges, Avocat, Steak Haché 5%, Panzani Macaroni. Cena: Nectarines, Câlin Fromage Blanc 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Pasa Bocas / Otros: Milbona Minis Cerise, Pain Complet, Leerdammer Leerdammer Léger. más...
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3751 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
bien continue. Si pas d'exercice hier. Aujourdh'hui 2 séances 2 fois marche ou piscine et marche
25 jun. 15 por el miembro: Marraine02
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Peso Histórico de stéphanie29
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