Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 91,25g | Carbh: 122,06g.
Desayuno: A Tal da Castanha Leite Vegetal Barista, Wickbold Muffin sem Glúten , Ovo, Café com Açúcar, Banana. Almuerzo: Salada Verde Mista, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Sopa de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo (Inteiro), Schar Torradas de Pão. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FernandaStocchi
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