Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 46,47g | Carbh: 292,00g.
Desayuno: Курага, Миндаль Миндаль, Кофе, Азбука Вкуса Свёкла Печенная, Квашеная Капуста, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Almuerzo: Красная Цена Сушки Простые, Морковь, Кускус, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Тыква, Картофель (с Солью), Лук, Ашан Шампиньоны, Петрушка, Квашеная Капуста, Болгарский Перец. Cena: Петрушка, Пятерочка Лимон, Мистраль Гречка, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Компания Комбуча, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|