Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 94,57g | Carbh: 112,58g.
Desayuno: Quatá Leite Desnatado , Ovo Frito sem Gordura, Kiwi. Almuerzo: Ponkan, Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçãs Gala, Seara Linguiça Toscana, Pêra Williams, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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