Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 76,47g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Farofa Pronta, Beterraba Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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