Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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136,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 90,60g | Carbh: 215,89g.
Desayuno: Kerrygold Butter Gesalzen, Gekochtes Ei, Bauernbrötchen, Herta Genuss Momente Grillschinken, Milram Müritzer Original, REWE Brötchen. Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Ananas, Ja! Magerquark . Cena: Parmesan (Gerieben), Barilla Nudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Butter Gesalzen, Herta Genuss Momente Grillschinken, Roggenbrötchen, Bahlsen Pick Up!. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Spazieren gehen - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Haaren1988
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