Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 82,60g | Prot: 193,14g | Carbh: 229,84g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Cookie aux Pépites de Chocolat, Ananas, Pommes, Tomates Cerises, Sol & Mar Tortas de Aceite, Baguette, Itinéraire des Saveurs Jambon Serrano. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Melon, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Weider Protein Cookie . más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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