Diario de Mickey Evans, 24 jun. 15

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62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2015:
1035 kcal Grasa: 21,98g | Prot: 21,71g | Carbh: 188,19g.   Almuerzo: American Cheese, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Cena: Black Pepper, Salt, Thin Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Tropical Punch, Bartlett Pear Slices, Rolo Bar, Pickles, Tiny Pretzel Twists, Creamy Spinach Dip, Brown Sugar, Water (Bottled). más...
2062 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora y 37 minutos, Permanecer de Pie - 52 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 54 minutos, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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