Diario de keto_danny, 29 abr. 24

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Here we go!💪🏻

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2024:

1491 kcal

Grasa: 118,08g | Prot: 81,97g | Carbh: 18,56g. Cena: Amandel vetbommetjes, Keton1 Mct Powder, Alesto Pecannoten, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, Mama Lupe's Tortilla Wrap, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Scharrel Kipdijfilet, Plus Oosterse Roerbakgroenten . más...

2321 kcal

Ejercicio: Wandelen - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

27 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yes!

29 abr. 24 por el miembro: dani.p2

Succes💪

29 abr. 24 por el miembro: Tasje 1975

Succes😘

29 abr. 24 por el miembro: carolinequichou

Nog maar 10,3 kilo te gaan!😅

29 abr. 24 por el miembro: keto_danny

Zet hem op kanjer! We gaan ervoor! 💪🍀😘

29 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0

Ik ben vandaag al heel goed bezig! Half uur stevig door gelopen. En nog niks gegeten, en pies mij nu al leeg.😅

29 abr. 24 por el miembro: keto_danny

Lekker bezig mop! Ik heb er 1,2

29 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0

Ik heb 1,2 liter thee er al in zitten en wel al gegeten. Maar wel volgens plan! 💪 Toppers wij kunnen dit!

29 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0

Knallen!!!

29 abr. 24 por el miembro: keto_danny

Jullie kunnen dit zeker weten. 💐💐

29 abr. 24 por el miembro: Ria7057

Lief Ria, dankjewel.🥰

29 abr. 24 por el miembro: keto_danny


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