Diario de Fabio Monte, 29 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2024:
1061 kcal Grasa: 15,83g | Prot: 110,22g | Carbh: 124,10g.   Desayuno: Banana, Hacendado Iogurte Líquido +Proteínas Tropical. Almuerzo: Espargos, Brócolos, Tomates, Arroz Integral (Médio, Cozido), Continente Cogumelos Laminados . Cena: Pingo Doce Shot Maça, Romã, Baga de Sabugueiro, Limão, Continente Tomate Cherry, Espargos, Continente Cogumelos Laminados , Pingo Doce Bifes de Frango , Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime Isolate Chocolate-Hazelnut. más...
3280 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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