Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 33,89g | Carbh: 231,88g.
Desayuno: Gooseberries, Red Bull Energy Drink (Can), Gooseberries, Red Bull Energy Drink (Can), Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Chunky Chicken Noodle Corn Soup, Roti, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. Cena: Coffee, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Mcnab's Supercharge Hi Energy Bar. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, Cadbury Top Deck, Fritos Tomato. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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