Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2456 kcal
|
Grasa: 89,37g | Prot: 235,17g | Carbh: 183,75g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Озон Орехова Смесь с Манго Сырая, Озон Креветка Королевская, Самокат Курага, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Маасдам. Almuerzo: Самокат Курага, Росагрокомплекс Десерт Творожный Клубничный Чизкейк, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Индилайт Грудка Индейки, Киви, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Fish House Треска Филе Порционное. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт, Озон Орехова Смесь с Манго Сырая, Самокат Курага, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Сахар. Pasa Bocas / Otros: Steel Power Протеин Сывороточный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|