Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 86,63g | Carbh: 78,40g.
Desayuno: Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Almuerzo: Пятерочка Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Natura Сыр Сливочный 45%, Кешью, Окское Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Миндальный тортик
|