Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 81,20g | Prot: 92,44g | Carbh: 111,96g.
Desayuno: Маркет Перекресток Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Тофу с Оливками, Яичный Белок. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Чернослив, Сметана 20%, Бульон из Индейки, ВкусВилл Тофу с Оливками, Капуста Белокочанная, Индилайт Бедро Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Кофе, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4Svetik
|