Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 27,03g | Prot: 87,09g | Carbh: 73,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Индилайт Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Соус для Спагетти / Маринара. Cena: Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина с Индейкой, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Б@
|