Diario de alizis19, 29 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
67 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2024:
1741 kcal Grasa: 52,21g | Prot: 87,07g | Carbh: 234,45g.   Desayuno: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Optislim Vegan Protein Shake , Coconut Oil, Dried Cranberries, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Potato Flour , Coles Gluten Free Self Raising Flour, Maple Syrup , Coconut Flour, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Capsicum, Salsa (Commercial), Coles Chicken Mince, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red Onions. Cena: Bananas , Cadbury Rocky Road Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Plums , Quiche Lorraine. más...
2352 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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