Diario de gabriela113, 28 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1453 kcal Grasa: 47,50g | Prot: 81,88g | Carbh: 170,04g.   Desayuno: Nöm Laktosefreie Milch, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Semmel, Wech Pulled Chicken. Cena: DeBeukelaer Granola, Butter, S-Budget Weissbrot. más...
4318 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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